Užívání žvýkacího tabáku

Žvýkací tabák (Snus) se vkládá pod horní ret doprava, nebo doleva. Uprostřed tabák moc dobře nesedí. Pokud užíváte snus v pytlíčkách (portioned), tak je výhoda v tom, že Vám tabák nemůže vypadávat ven, nebo se rozptýlit po ústech, což je velmi nepříjemné. Porcovaný tabák je vhodný pro začátečníky. Doba účinku je asi 30 minut, ale je to individuální a záleží také na velikosti porce. Snus se nechává v ústech podle potřeby uživatele.

Pozor:
- Nepolykejte zbytečně moc slin (může způsobit nevolnost)
- Nechte snus v ústech přirozeně působit 

Snus uchováváme nejlépe v lednici, aby se nám nevysušil.